суббота, 31 мая 2014 г.

Рагу из молодых овощей

Вкус этого блюда называется «Ура! Весна!». 
Главный принцип в приготовлении молодых овощей – не переготовить. Оттого, что они очень нежные, я отдельно слегка обжариваю кабачки и варю молодую картошку. 
Таким образом, все ингредиенты сохраняют вкус и вид, при минимальном расходе масла.

 Ингредиенты:
700 г. молодой картошки
4 маленьких кабачка
2 луковицы
Пучок молодой моркови
Вилок молодой капусты
200 г. зеленого горошка
5-6 зубчиков молодого чеснока
Пучок зелени петрушки и укропа
Оливковое масло

Картошку почистить и отварить в подсоленной воде 20 минут после закипания. Воду слить.

Кабачки нарезать кольцами и обжарить на небольшом количестве масла, до образования румяной корочки.

Лук и морковку почистить, порезать и бросить обжариваться в казанок с 2 ст.л. оливкового масла. В это время порезать капусту (как на борщ), освободить из стручков горошек. Капусту и горошек отправить в казанок, перемешать. Дать минут 5 потушиться. Посолить. Сверху выложить картошку, а поверх – кабачки. Еще раз посолить. Посыпать овощи крупно нарезанным чесноком и зеленью. 

Убавить огонь, накрыть крышкой и дать пропариться на маленьком огне 10 минут.

При подаче можно посыпать свежей зеленью.  

1 комментарий:

  1. Здравствуйте, Елена.
    Мы рады сообщить Вам, что всемирная система поиска кулинарных рецептов MyTaste доступна теперь и в Беларуси.

    Загляните к нам, и если Вам понравится сайт, присоединяйтесь, а мы сделаем рецепты Вашего блога доступными для большего количества Интернет-пользователей.

    Чтобы присоединиться к MyTaste.by, достаточно перейти по ссылке

    www.mytaste.by/dobavit-svoi-blog-receptov

    С уважением,
    Администрация MyTaste.by

    ОтветитьУдалить