пятница, 27 марта 2015 г.

Нежные медальоны из свинины

Удивительно, в какой деликатес превращает свиное филе обычный восточный маринад: соевый  соус, мед и перец чили. Готовится блюдо элементарно просто.



Ингредиенты:

700 г. свиного филе
½    стручка перца чили
50 мл. соевого соуса
2 ст.л. мёда
Мука, для обваливания
Растительное масло

Филе очистить от жил, нарезать на медальоны толщиной не менее 1 см.

Приготовить маринад, смешав мед, соевый соус и мелко нарезанный чили.

Медальоны сложить в миску, залить маринадом. Хорошенько перемешать  и оставить мариноваться.

В сквороду налить масло и поставить разогреваться на средний огонь. 

Медальоны обвалять в муке и выложить в разогретое масло. Жарить на каждой стороне не более чем по 4-5 минут.

Выкладывать на теплое блюдо.



Подавать с овощным салатом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий