Сначала суп с фрикадельками был любимым у младшей дочки, а
теперь и внук с аппетитом ест. Вообще, для детей это супер-суп.
Нельзя сказать, что это «быстрый рецепт», потому как для
вкусного и красивого результата нужно повозиться. Но оно того стоит. Диетически
и вкусно!
Ингредиенты:
250 г. говядины
250 г. свинины (не жирной)
1 крупная луковица
Пучок зелени петрушки
1 корень петрушки
1 морковка
50 г. корня сельдерея
2 средние картофелины
1 помидорка
Ломтик лимона
1 зубчик чеснока
Лавровый лист
Соль, перец
Мясо, лук и зелень петрушки перемолоть в мясорубке.
Посолить, поперчить и хорошенько перемешать. В кастрюле вскипятить воду.
Подсолить её и добавить лавровый лист. Отваривать фрикадельки порциями. Можно
скатывать руками небольшие шарики, а можно сформировать фрикадельки, пользуясь
двумя ложечками (professional
style).
Корень петрушки, сельдерея и морковь почистить и мелко
нарезать. В кастрюлю налить 2 ст.л. оливкового масла, положить туда овощи
тушиться на медленном огне. Овощи периодически помешивать. Через 5-7 минут
добавить нарезанную картошку и залить водой. Довести суп до кипения и убрать
огонь до минимума.
Когда картошка будет готова добавить сваренные фрикадельки. Процедить
через мелкое сито бульон, в котором они варились и также добавить в суп.
Помидору ошпарить, снять кожицу, мелко нарезать. Чеснок измельчить.
Через 5 минут после фрикаделек, добавить помидор. Как только суп закипит,
выжать в кастрюлю лимонный сок, бросить мелко нарезанный чеснок и снять суп с
огня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий