пятница, 17 января 2014 г.

Стейк из сома под грилем




Стейк крупного сома (около 1 кг)
1 лимон
50 мл. оливкового масла
1 стакан риса басмати
Соль, перец

Стейк сома вытрите насухо бумажными полотенцами. С обеих сторон обильно полейте лимонным соком, посолите и поперчите. Оставьте мариноваться на 15 минут.
Разогрейте духовку в режиме «гриль». Поместите рыбу на противень и поставьте в духовку. Через 15 минут переверните на другую сторону стейк. Выпекайте еще 15 минут.
Пока запекается рыба, поставьте готовиться рис. Для этого в разогретую кастрюлю налейте 2 ст.л.оливкового масла, всыпьте рис, слегка посолите и перемешайте. Дайте рису хорошенько прогреться. Потом залейте рис  холодной водой (в соотношении 1 объем риса к 1,5 воды). На большом огне доведите воду до кипения, уберите огонь до минимума. Прикройте кастрюлю крышкой, оставив небольшое пространство для выхода пара, и варите рис 12 минут. Потом выключите огонь и герметично закройте кастрюлю. Оставьте рис настояться еще 12 минут.
Подавайте стейк из сома на «подушке» из риса. Полейте рис и рыбу соком, выделившимся при выпекании.

Комментариев нет:

Отправить комментарий